Training & Angebote
Beim GesundheitsSport 2004 JL e. V. in Burg bei Magdeburg trainieren Sie an EGYM-Geräten und klassischen Fitnessgeräten. In der Zerbster Straße 31 erhalten Sie eine persönliche Einweisung und Unterstützung bei Ihrem Einstieg.
EGYM verbindet computergestütztes Krafttraining mit einer persönlichen Einweisung. Wir erklären Ihnen die Geräteeinstellungen, den Trainingsablauf und die passende Belastung für Ihren Einstieg. Die Technik unterstützt einen nachvollziehbaren Trainingsablauf; bei Fragen steht Ihnen unser Team zur Seite.
EGYM, App und Körperanalyse kennenlernenAn unseren klassischen Fitnessgeräten trainieren Sie verschiedene Muskelgruppen. Wir unterstützen Sie dabei, Übungen kontrolliert auszuführen und die Geräte passend einzustellen. Gemeinsam besprechen wir Ihre Trainingsziele und einen Einstieg, der zu Ihren bisherigen Erfahrungen passt.
Fragen sind ausdrücklich erwünscht. Wir helfen bei Einstellungen, Übungen und einem sicheren Einstieg.
Bewegung in der Gruppe mit Schwerpunkten wie Kraft, Koordination, Mobilität und Körpergefühl.
Mit dem Flexx-Dehntraining ergänzen Sie Ihr Krafttraining durch Übungen zur Beweglichkeit. Wir zeigen Ihnen die Übungen und helfen Ihnen, die Bewegungen kontrolliert und in einem passenden Umfang auszuführen.
Sie haben länger nicht trainiert oder möchten im höheren Lebensalter aktiv werden? Für den Einstieg brauchen Sie keine Erfahrung an Fitnessgeräten. Wir erklären die Abläufe Schritt für Schritt und besprechen Ihre Fragen. Bei gesundheitlichen Einschränkungen stimmen Sie die Eignung des Trainings vorher mit Ihrer behandelnden Praxis ab.
Einweisung anfragenEin besonderer Ort
Unser großer Saal gibt den Kursen Raum, Ruhe und eine Atmosphäre, die man in einem gewöhnlichen Fitnessstudio nicht findet.
Ihr Start
Rufen Sie uns an oder senden Sie eine E-Mail.
Wir klären Beschwerden, Wünsche und den passenden Einstieg.
Sie lernen das Training verständlich und ohne Leistungsdruck kennen.
Häufig gefragt
GesundheitsSport 2004 JL e. V. bietet EGYM-Geräte und klassische Fitnessgeräte in der Zerbster Straße 31, 39288 Burg bei Magdeburg. Für den Einstieg vereinbaren Sie eine persönliche Einweisung unter 03921 728 992.
Wir erklären Ihnen die Geräte und besprechen gemeinsam den passenden Einstieg. Sie können Fragen zu Einstellungen und Übungen direkt mit unserem Team klären.
Der Probemonat kostet 49 Euro. Welche Angebote für Ihren Einstieg passen und welche Leistungen enthalten sind, klären wir vor dem Start persönlich.
Unser gemeinnütziger Verein verbindet betreutes Fitnesstraining in Burg mit Rehasport und gesundheitsorientierten Kursen. Sie finden uns im Institut für Gesundheit und Bewegung Burg in der Zerbster Straße 31. Welches Angebot zu Ihnen passt, klären wir in einem persönlichen Gespräch.
Wir besprechen mit Ihnen, welche Kraft- und Beweglichkeitsübungen zu Ihrem Trainingsziel passen. Wenn Sie Rückenschmerzen oder andere Beschwerden haben, lassen Sie vor dem Einstieg medizinisch abklären, welches Training für Sie geeignet ist. Eine bestimmte Wirkung oder Schmerzfreiheit können wir nicht versprechen.
Unsere regulären Öffnungszeiten sind Montag bis Donnerstag von 8:00 bis 21:00 Uhr und Freitag von 8:00 bis 19:00 Uhr. Einweisungen und Erstgespräche vereinbaren Sie bitte vorab.
Persönlich beraten
Das finden wir gemeinsam in einem kurzen Gespräch heraus.
